Mi a különbség a manuálterápia és a fizikoterápia között?

Amíg a manuálterápia kézzel végzett fogásokkal enyhíti a mozgásszervi panaszokat, addig a fizikoterápia modern eszközökkel kezeli a tüneteket. A két módszer akár egyidejűleg is alkalmazható a gyorsabb felépülés érdekében.

Nézzük meg részletesen, mit ajánlott tudni róluk!

Miben különbözik a manuálterápia és a fizikoterápia a kezelési módszerek szempontjából?

• A manuálterápia során a terapeutáinkkal kézzel végzett fogásokkal oldjuk az izommerevséget és javítjuk az ízületek mozgását.
• A fizikoterápia ezzel szemben különböző eszközökkel dolgozik, amelyek például elektromos árammal vagy ultrahanggal csillapítják a fájdalmat és csökkentik a mozgásszervi panaszokat.

Manuálterápia = kézzel végzett, speciális fogások

A manuálterápia során ízületi mobilizációval és lágyrésztechnikákkal dolgozunk. Különböző, jótékony fogásokkal növeljük a mozgástartományt. Minden esetben személyre szabottan, előzetes fizikális vizsgálatokat követően jelöljük az ideális manuterápiás technikákat.

A manuálterápia a mozgásfunkciók helyreállítására irányul.

Fizikoterápia = természetes energiákat használó eszközök

A fizikoterápia különböző energiák – például elektromos áram vagy ultrahang – felhasználásával kezeli a mozgásszervi problémákat. A kezelések gyorsítják a szövetek regenerációját, így az operációk után is javasoljuk őket.

Melyek a leggyakoribb fizikoterápiás eljárások?

• Ultrahangkezelés. Mélyebb szövetekben fejti ki hatását, csökkenti a gyulladást és gyorsítja a regenerációt.
• TENS-kezelés. A transzkután elektromos idegstimuláció elektromos impulzusokkal csillapítja a fájdalmat és serkenti a vérkeringést.
• Lézerterápia. Sejtszinten támogatja a gyógyulást, és gyorsítja a sérült szövetek felépülését.

Milyen problémák esetén hatékonyabb a manuálterápia?

A manuálterápiát főleg akkor javasoljuk, amikor a fájdalom, a merevség vagy a mozgásbeszűkülés mögött ízületi, izom- vagy lágyrész-eredetű eltérés áll. Ilyenkor kézzel végzett fogásokkal oldjuk a feszülést és igyekszünk visszaállítani a test biomechanikai egyensúlyát.

• Izommerevség. A manuálterápiás fogások csökkentik a fokozott izomtónust, így a kifejezetten merev, görcsös izmok is könnyebben ellazulnak. A mozgás szabadabbá válhat, a húzó, feszítő jellegű panaszok pedig enyhülhetnek.
• Nyaki eredetű fejfájás. Ha a fejfájás hátterében a nyaki gerinc körüli izmok feszessége vagy az ízületek beszűkült mozgása áll, a manuálterápia hatékony választás lehet. A kezelés oldhatja a nyaki szakasz túlterhelését, így a kisugárzó, visszatérő panaszok is csökkenhetnek.
• Ülőidegzsába. Bizonyos esetekben az ülőideg lefutása mentén jelentkező fájdalomhoz izomfeszesség, kötőszöveti letapadás vagy mozgásbeszűkülés is társulhat. Ilyenkor a manuálterápia tehermentesítheti az érintett területet, így enyhülhet a combba vagy lábba sugárzó fájdalom.
• Derékfájás. A deréktáji panaszok gyakran járnak együtt az ágyéki gerinc merevségével és a környező izmok fokozott feszességével. A manuálterápia növelheti a mozgástartományt, ami sokszor már rövid időn belül érezhetően enyhíti a panaszokat.
• Mozgásbeszűkülés. Ha egy ízület mozgástartománya csökkent, az a hétköznapi mozdulatok végrehajtását is megnehezítheti. A mobilizációs technikák szabadabbá tehetik a mozgást, így az újra kényelmes és fájdalommentes lehet.
• Izomegyensúly felborulása. Ha bizonyos izmok túlműködnek, mások pedig gyengébben dolgoznak, az tartós túlterheléshez és fájdalomhoz vezethet. A manuálterápia segíthet visszaállítani az egészséges izomegyensúlyt.

A manuálterápia célja a test biomechanikai egyensúlyának helyreállítása.

Mikor érdemes inkább fizikoterápiát választani?

A fizikoterápiát főleg fájdalomcsillapításra, gyulladás csökkentésére és a szövetek gyógyulásának gyorsítására használjuk.

Sok esetben önálló kezelésként is hatékony, máskor pedig a későbbi manuálterápiára vagy gyógytornára való felkészítésre szolgál.

• Gyulladásos panaszok. Az ultrahangkezelés, a lézerterápia vagy az elektroterápiás eljárások mérsékelhetik a gyulladást. A gyulladt, érzékeny szövetek sokszor nehezebben terhelhetők, így először a gyulladás mértékét kell csillapítani.
• Duzzanat, ödéma. Sérülések, túlterhelés vagy műtétek után nagyobb eséllyel jelenik meg vizenyő, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat. A fizikoterápiás kezelések javíthatják a helyi keringést, így a duzzanat csökkenhet, a mozgás pedig könnyebbé válhat.
• Műtét utáni rehabilitáció. Operációkat követően a szöveteknek időre és kíméletes támogatásra van szükségük, mielőtt nagyobb terhelést kapnának. A fizikoterápia segítheti a sebgyógyulást, enyhítheti a fájdalmat, és felkészítheti a szervezetet a későbbi aktív rehabilitációra.
• Akut fájdalom. Ha a terület annyira érzékeny, hogy a kézzel végzett kezelés még korai lenne, a fizikoterápia kíméletesebb megoldást jelenthet. Ilyenkor a célunk a fájdalom minél nagyobb fokú csökkentése, hogy később már a manuálterápia vagy a gyógytorna is szóba jöhessen.
• Izom- és lágyrészsérülések utáni regeneráció. Húzódások, rándulások vagy egyéb túlterheléses panaszok után támogatni kell a szövetek gyógyulását. A fizikoterápiás kezelés gyorsíthatja a sérült szövetek regenerációját.

A fizikoterápiát operáció előtt és után is javasoljuk – előbbi esetben a szövetek felkészítése, utóbbiban pedig a gyorsabb gyógyulás érdekében.

Melyik terápia csillapíthatja gyorsabban a fájdalmat és javíthatja hamarabb a mozgásfunkciókat?

A manuálterápia akár azonnal érezhető változást is hozhat egy-egy kezelés után, de a fizikoterápia is rövid időn belül enyhítheti a panaszokat. Azonban a felépülési időt mindig az adott probléma típusa és súlyossága határozza meg.

Általában 3 hónapos kezelést javasolunk, operáció vagy súlyos sérülés után pedig 6 hónapnál hosszabb kezelési időre is szükség lehet.

Együtt is alkalmazható a két kezelés?

Igen, a manuálterápia és a fizikoterápia kombinálható. A fizikoterápiát nem mindig kiegészítő, hanem sokszor előkészítő jelleggel is javasoljuk, hogy a későbbi manuálterápiás kezelés és gyógytorna hatékonyabb legyen.

Indulj el a fájdalommentes mozgás felé!

A manuálterápia és a fizikoterápia egyaránt hatékony módszer a mozgásszervi panaszok és betegségek kezelésére. A számodra ideális terápiáról az első konzultációnk során, a vizsgálatokat követően tudunk pontos válasszal szolgálni.

Budai manuálterápia vagy fizikoterápia iránt érdeklődsz?

Minél hamarabb vissza szeretnéd nyerni a szabad mozgás örömét?

JELENTKEZZ KONZULTÁCIÓRA

Szakmai források

• MGYFT – Hogyan dolgozik a gyógytornász-fizioterapeuta?
• NHS – Physiotherapy