Gyógytorna XI. kerület

Újbudai rendelőnk Kelenföld, Lágymányos és Szentimreváros felől is pár perc alatt elérhető.

Időpontfoglalás online
Medical fitness gyógytorna gyakorlat gyógytornász felügyeletével újbudai rendelőnkben

A XI. kerület nagyvárosias ritmusban él: egyetemi campusok, irodaházak és sűrű tömegközlekedés. Az itt élők panaszai jellemzően a hosszú ülésből, a laptop fölé görnyedésből és a mozgásszegény hétköznapokból erednek.

A Budafoki úti rendelőnkben ezért olyan gyakorlattervet kapsz, amely rövid, elvégezhető és beilleszthető a napodba – akár két megbeszélés közé is.

Többet szeretnél tudni a szolgáltatásról? Gyógytorna – részletes tájékoztató

Gyógytorna Újbudán: célzott munka a panaszod okán

A felmérés után nem általános gyakorlatlistát adunk, hanem három-négy olyan mozdulatot, amelyik a te esetedben a legtöbbet számít. Ezt tanuljuk meg pontosan, majd fokozatosan növeljük a terhelést.

Az egyetemistáktól a hazatérő sportolókig sokféle korosztály fordul meg nálunk, ezért a terv terhelése is széles skálán mozog: a finom mobilizálástól a komoly erősítő blokkokig.

  • Rendelő a Budafoki út 22. alatt, villamossal is pár perc
  • Irodai ülőmunkához igazított nyak- és derékprogram
  • Sportsérülés utáni fokozatos visszaterhelés
  • Rövid, napi rutinba illeszthető otthoni gyakorlatok

Gyógytorna a XI. kerületben

A rendelő a Műegyetem és a Móricz Zsigmond körtér között helyezkedik el, így Lágymányosról és Szentimrevárosból gyalog vagy villamossal is gyorsan elérhető. Kelenföld és Őrmező felől metróval, Gazdagrétről busszal egyszerű a megközelítés.

Albertfalva és Kelenvölgy irányából érkező pácienseink gyakran autóval jönnek; számukra a délelőtti és a késő délutáni időpontok a legkényelmesebbek.

MozgásKlinika a XI. kerületben

Az összes budai rendelőnk elérhetősége

Gyógytorna a XI. kerület városrészeiben

Újbuda nagy kerület, rendelőnk gyakorlatilag minden városrészéből könnyen elérhető:

  • Albertfalva
  • Dobogó
  • Gazdagrét
  • Gellérthegy
  • Hosszúrét
  • Kamaraerdő
  • Kelenföld
  • Kelenvölgy
  • Kőérberek
  • Lágymányos
  • Madárhegy
  • Őrmező
  • Örsöd
  • Péterhegy
  • Pösingermajor
  • Sasad
  • Sashegy
  • Spanyolrét
  • Szentimreváros
  • Tabán

Gyógytorna Újbudán, a Budafoki úton

Foglalj időpontot, és néhány héten belül más lesz a mindennapi közérzeted.

Időpontfoglalás

Gyakori kérdések – Gyógytorna XI. kerület

Hol van a XI. kerületi gyógytorna rendelőtök?

Az újbudai MozgásKlinika a 1111 Budapest, Budafoki út 22. szám alatt található.

Kelenföldről hogyan jutok el a legegyszerűbben?

A 4-es metróval a Móricz Zsigmond körtérig, onnan néhány perc séta vagy villamos.

Diákoknak, egyetemistáknak is ajánlott a gyógytorna?

Igen. A hosszú tanulás és laptophasználat okozta nyak- és hátpanaszokra kifejezetten gyors javulást szoktunk elérni.

Mennyi idő alatt érzek javulást?

Az első alkalmak után sokan éreznek könnyebbséget, a tartós eredményhez viszont néhány hét rendszeres gyakorlás kell.

Van esti időpont?

Igen, a késő délutáni és kora esti sávokat kifejezetten a munka után érkezőknek tartjuk fenn.

Hírlevél

Praktikus tippek a fájdalommentes élethez

Iratkozz fel, és első kézből kapsz hasznos cikkeket, gyakorlatokat és kedvezményeket a mozgásszervi egészségről.

Időpont